گزارش جدید هیئت کنفرانس می گوید ساعات طولانی و کار بیش از حد بر سلامت روان کارگر آمریکایی تأثیر می گذارد. بیش از یک سوم کارگران مورد بررسی گفتند که سلامت روانی آنها در شش ماه گذشته “وخیم” شده است.
این گزارش سلامت روان را اینگونه تعریف می‌کند: «وضعیت ذهنی که با بهزیستی عاطفی، سازگاری رفتاری خوب، آزادی نسبی از اضطراب و علائم ناتوان‌کننده، و توانایی برقراری روابط سازنده و کنار آمدن با خواسته‌ها و استرس‌های عادی زندگی مشخص می‌شود».
تقریباً نیمی از کارگرانی که می گویند سلامت روان و رفاه آنها بدتر شده است، بیش از 50 ساعت در هفته کار می کنند. بر اساس این گزارش، “همچنین به سلامت روان کارگران آسیب می رساند، ارتباطات ضعیف در محل کار (42٪)، کاهش توانایی در ایجاد تعادل بین خواسته های کار و زندگی (41٪) و زمان صرف شده در جلسات (40٪).
بسیاری پاسخ دادند، آنچه که احساس استرس را کاهش می‌دهد، تعادل بین کار و زندگی و انعطاف‌پذیری بیشتر در محل کار، از جمله توانایی مرخصی «بیکاری» بدون هیچ گونه احساس گناه مرتبط است.
اگرچه بیش از نیمی از کارگران گفتند که برای رفع نیازهای بهداشت روانی خود به مرخصی نیاز دارند، اما این گزارش نشان داد که 38 درصد از کارگران در بحث درباره سلامت روان خود با روسای خود احساس راحتی نمی‌کنند – این رقم دو برابر یافته‌های گذشته است. گزارش (18%).
طبق گزارش هیئت اعتماد، «در عوض، کارگران روزهای بهداشت روانی غیررسمی (13 درصد)، استفاده از روزهای بیماری (19 درصد) یا ادامه کار (18 درصد) را داشتند.
چنین استرس و عدم حمایت درک شده می تواند بر کارمند و کارفرما تأثیر بگذارد.
این مطالعه نشان می‌دهد که بسیاری از کارگران با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می‌کنند. این می تواند به دلیل ترکیبی از عوامل در داخل و خارج از محل کار باشد، اما واقعیت این است که می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد داشته باشد.»
کارگران به توانایی قطع و بازنشانی واقعی نیاز دارند، اما بسیاری از شرکت‌ها اکنون می‌دانند که وقتی همکارانشان هنوز کار می‌کنند، این می‌تواند یک چالش بزرگ باشد. برخی از کسب‌وکارها روزهای یا هفته‌های «خاموش» را انتخاب کرده‌اند که همه تعطیل هستند. اما اجازه دادن به کارمندان شما برای قطع ارتباط ممکن است به این معنی باشد که اطمینان حاصل کنید که همه یک نسخه پشتیبان در اختیار دارند و سیاست‌های سختگیرانه‌ای بدون تماس برای کارکنان در تعطیلات تنظیم کنید.
جزئیات بیشتر را می توانید در وب سایت The Conference Board مطالعه کنید.